お腹の底から思いっきり歌うことで、カラオケはスポーツになります。腹式呼吸と腹式発声を意識すれば、カラオケは有酸素運動になります。
- 腹式発声では、通常の発声に比べ呼吸量が大幅に増えます。
- 腹式発声で歌唱すると有酸素運動になり、血行促進や血糖値低下、血圧降下、中性脂肪値低下、喘息治癒、めまい、のぼせの解消などが期待できるのです。
- 身ぶり手ぶりを加えて表現豊かに歌うと、血圧の安定や、血糖値の低下などの変化が期待されます。体を動かしながら歌うことは、腹式発声による有酸素運動に加え腰の運動にもなり、腹筋を鍛え腰痛の改善にもつながります。
RizmusiQリズミュージックスタジオはJR五反田駅とJR西国分寺駅の２か所でボイストレーニングを提供しています。
プロシンガーである当スクールの講師は特に腹式呼吸のトレーニングを得意とし、体幹を整えながらボーカルレッスンを行っています。
ぜひお子様から社会人、主婦の方、運動不足に悩むすべての方のご来校をお待ちしております！
